Neurofeedback-Training

Neurofeedback ist kein Medikament und anders als bei Medikamentengaben erfordert es eine aktive Teilnahme des Trainierenden und evtl. seiner Familie (v.a. bei Kindern).

Neurofeedback ist Lernen am Erfolg (= operantes Konditionieren) und somit ein aktiver Prozess des Trainierenden. Es wird ausschließlich die Gehirnaktivität gemessen und zurückgemeldet. Dem Gehirn werden keinerlei elektrische Impulse zugeführt.

Für einen guten Lernprozess bedarf es eine Regelmäßigkeit. Wie bei jedem Lernen erfolgt ein Automatisierungsprozess nur bei ausreichender Wiederholung.

Es gibt unterschiedliche Trainingsmethoden innerhalb des Neurofeedback. Hierdurch können Abbildungen von Trainingssitzungen, die Sie in der Literatur oder dem Internet finden, unterschiedlich aussehen.
Manchmal haben die Klienten eine EEG-Haube mit 19 Kanal-Ableitungen auf dem Kopf, mal nur einzelne Elektroden oder es sind noch zusätzliche Klebeelektroden um die Augen abgebracht. Auf einen Laien kann dies verwirrend wirken.

Hier eine kleine Aufstellung, ohne Anspruch auf Vollständigkeit:

z.B. SMR Training, Theta-Beta-Ratio oder auch Alpha-Theta-Training
Hier werden einzelne Wellenanteile verstärkt oder gehemmt. Es kann auch das Verhältnis zweier Wellenarten zueinander trainiert werden (Ratio-Training).

Ist ein Training unter Einbeziehung einer Normdatenbank. Diese wurde mit Hilfe einer gesunden Normpopulation erstellt. "Z-Wert" steht hierbei für die Standardabweichung vom Mittelwert dieser Normdatenbank.
Man kann 1 – 19 Positionen gleichzeitig trainieren, um die Hirnwellenmuster, aber auch um die Kommunikation und Verarbeitungsgeschwindigkeit zwischen den Positionen, zu normalisieren.
Je nach Bedarf werden dabei einzelne Wellenanteile oder die Zusammenarbeit von Regionen verstärkt oder gehemmt.
Ziel ist nicht das Erreichen der Norm bei jedem Klienten, sondern die Norm dient als Orientierung und Unterstützung, um mehr Flexibilität im Gehirn zu erreichen.

Ist ein Training tieferer Hirnstrukturen mit und ohne Einbeziehung einer Normdatenbank. Mittels mathematischer Algorithmen, entwickelt an der Universität Zürich von Roberto D. Pascual-Marqui, wird von den messbaren Hirnwellen des EEG deren Quelle, bzw. der Ausgangspunkt der Wellen errechnet (LORETA = low-resolution electromagnetic tomography, s für standardized). Hierdurch kann im Training Einfluss auf diese Quelle genommen werden. Die Technik gleicht hierbei dem Frequenzbandtraining und dem Z-Wert-Training.

Hierüber ist auch ein Ansprechen der Netzwerke im Gehirn möglich.

Ist ein symptomorientieres Training nach Mark Llewellyn Smith, New York. Durch eine Spiegelung der eigenen Hirnaktivität in den sehr niedrigen Frequenzbereichen hat das Gehirn die Möglichkeit sich selbst zu beobachten und somit zu verändern.
Es ist das Mittel der Wahl bei emotionalen Problematiken, sowie ADS/ADHS und Autismus.

Bei diesem Training lernen die Klienten ihren Erregungszustand bewusst zu kontrollieren, d.h. sich gezielt zu aktivieren oder zu deaktivieren.

Training zur Leistungssteigerung und Steigerung des Wohlbefindens. Es handelt sich hier nicht um eine eigenständige Trainingsform, vielmehr nutzt dieses Training die o.g. Trainingsmöglichkeiten, aber nicht bei Störungen oder Problemen, sondern um sich z.B. im Sport zu verbessern.

Ziel bei allen Trainingsformen ist das Erlernen der Selbstregulation des Gehirns, um mehr Gleichgewicht und Flexibilität erreichen.

Es gibt nicht die »bessere« oder »schlechtere« Methode. Es geht darum die für den jeweiligen Menschen und seiner speziellen Symptomatik die passende Methode zu wählen.

Eine Sitzung dauert inklusive der Vor- und Nachbereitungen ca. 45 – 60 Minuten.

Man geht meist von einem Minimum von 20 Sitzungen aus. Der Großteil benötigt zwischen 20 und 60 Sitzungen, dies kann aber individuell stark abweichen.

Es ist sehr unterschiedlich, wie lange jemand braucht, um bleibende Verbesserungen zu erzielen. So wie manche Kinder in der Schule sehr schnell und leicht lernen und andere eine Vielzahl an Wiederholungen brauchen, um etwas zu behalten, gibt es auch im Neurofeedback-Training unterschiedliche Lerntypen. Manche haben sehr schnelle Erfolge, andere brauchen sehr lange.

Aufgrund unterschiedlicher Voraussetzungen, gibt es keine eindeutige Antwort.

Zum Teil kann das Neurofeedback-Training im Rahmen einer ergotherapeutischen Behandlung durchgeführt werden.

Bitte schreiben Sie mich an, um genaue Angaben zu erhalten.